Cuando se trata de lidiar con los obstáculos de la vida, todos nos desenvolvemos de diferentes formas, pero algunos ceden bajo la presión. Nadie quiere sentirse débil o fuera de control, por lo que es importante encontrar maneras de construir nuestra fortaleza emocional. Al igual que nos centramos en construir un cuerpo en forma o la práctica … Leer más
En 2010 una revista medica especializada en cáncer “Lancet Oncology” discutía algunos ensayos. Específicamente sobre el curso de psicoterapia asistida con drogas psicodélicas para las personas con cáncer terminal; Cosa que pareciera «modernista». Sin embargo… También hemos de recordar que el autor Aldous Huxley de hecho murió mientras estaba “viajando” con LSD – por su … Leer más
La terapia online, resulta esencial es un mundo actual, tan demandante y con la necesidad de tenerlo todo al instante. También es conocida como Psicoterapia por Internet, asesoría online, y terapia por Skype. Implica la Psicoterapia Tradicional a través de la relativamente nueva modalidad de Internet. Con el fin de ayudar a las personas a … Leer más
Si el título de este artículo te desalienta un poco… está bien – Entiendo por qué. Después de todo, el perdón puede ser un tema bastante polémico. Los líderes religiosos, gurús espirituales, e incluso algunos psicólogos profesionales hacen hincapié en la importancia del perdón como parte de la búsqueda de la verdadera felicidad y libertad. El Perdón … Leer más
¿Quién no se ha despertado enredado en las sábanas, con sudoración, aterrorizado(a) por una pesadilla? En este artículo encontrarás 4 diferencias entre las pesadillas y terrores nocturnos. Además, incluyo consejos para deshacerte de cada uno, para que regreses a tus dulces sueños. No importa si llegas tarde para un examen, de pronto estas desnudo en … Leer más
La elección de hacer psicoterapia es una decisión muy importante. Es ese momento en que decides que: Necesitas o deseas ayuda (de hecho… ¿te lo has admitido a ti mismo?). Ya no puedes manejar esa situación tan eficazmente como deseas. Te has sentido estancado/a por un tiempo y quieres seguir adelante. Como psicoterapeuta, a menudo … Leer más
Al inicio de la terapia online, muchas personas sienten curiosidad por lo que tienen que hacer para que ésta funcione para ellos. Saben que van a tener que trabajar en la terapia para que sea efectiva, pero a menudo no saben lo que eso conlleva. Por desgracia, las incógnitas de la terapia hacen a algunos … Leer más
Existe una gran cantidad de mitos que rodean a la terapia online, así como a la presencial. Muchos de estos están arraigados por la imaginación colectiva, los medios de comunicación con representaciones poco realistas. Y algunas cuestiones muy antiguas heredadas de antiguos enfoques terapéuticos. Los Mitos Más Comunes Sin cuestionar mitos tan trascendentes como: (1) El terapeuta … Leer más
Contar con un psicoterapeuta online, puede ser una buena idea si te gusta ser práctico. Una preocupación común para muchas personas de hoy, es hacer frente a los problemas. En algunas ocasiones es debido a que están sufriendo de un trastorno psicológico. En esta situación, es cuando la persona necesita ser asesorada rápidamente y no … Leer más
Las personas, buscan un tratamiento de salud mental para obtener apoyo y herramientas para las conductas y patrones de pensamiento que vuelven sus vidas confusas o difíciles. Todo el que tiene angustia emocional, no tiene la obligación de estar en terapia. Pero casi todo el mundo podría recibir el beneficio, de tener el apoyo de … Leer más