¿Tus padres carecieron de limites emocionales saludables contigo? Está claro que ningún padre elige deliberadamente sabotear la vida de sus hijos, al menos no en principio. Sin embargo, si uno de ellos, ha fallado en […]
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Autor: Psicólogo Armando Arafat
Hace un tiempo me abrí un blog, y éste me ha llevado a ayudar personas literalmente hasta China! Entre otros países. Me gusta la psicología, los datos curiosos, resolver misterios y ser de ayuda.
Mantener la Cordura Durante la Cuarentena: 7 Claves
¿Cómo puedes mantener la cordura durante la cuarentena? Al día de hoy, es poco probable que alguien en el planeta, no haya visto afectada su vida, por el Covid 19 o Coronavirus. Y bueno, te […]
11 Signos de que tu Madre es Tóxica y Qué Hacer
¿Dudas de que tu propia madre sea tóxica? Aquí encontrarás los puntos para poder diferenciarla, y las claves para llevar a cabo acciones, para que no te afecte tanto 😉 Por ahora, probablemente hayas escuchado […]
¿Siempre es Bueno Salir del Closet?
En una época de apertura sexual como la actual, puede surgir la pregunta ¿Siempre es bueno salir del closet? La mayoría de personas LGBT no son completamente transparentes con de su sexualidad en todos los […]
5 Tips para Manejar Jefes Tóxicos
Por las vacaciones, muchos pueden olvidarse de sus jefes tóxicos por un rato, otros se sienten atrapados por la situación de soportarles, aún en vacaciones. Lo claro está en que -No todos podemos ser líderes talentosos-. […]
¿Es Posible Deprimirse en Verano? Aquí 13 Síntomas
¿Será posible Deprimirse en Verano? La depresión en el verano es algo real. Qué hacer cuando el calor es excesivo, los días largos y la envidia de vacaciones te deprimen… 1. Depresión de verano ¡Es […]
9 Señales de que Tienes un Jefe Tóxico
Si tan solo pensar en tu jefe te hace enterrar la cabeza en la arena o compararlo con animales peligrosos, es probable que sea una señal de que tu jefe es tóxico. Esto puede ser solo […]
¿Por qué un Psicólogo por Skype? Porque es necesario
Se ha formado cierta controversia en el mundo de la psicología (otra), las discusiones profesionales sobre la psicoterapia a menudo se relacionan con el mismo tema: terapia online, ¿Está bien? ¿Puedo consultar a un psicólogo por Skype?, ¿Realmente […]
¿Por qué Apagar las Noticias es Bueno Para Tu Salud?
¿Es posible que apagar las noticias sea bueno para tu salud? En este artículo trataré de responder ésta cuestión. Aunque por cierto, me topé con muchos datos más interesantes. El cerebro humano no está diseñado […]
Mentalidad de Víctima: ¿Qué es y por qué la usas?
1. ¿Qué es la «Mentalidad de Víctima»? Tener una ‘mentalidad de víctima’ significa que culpas de tus desafíos de vida a los que te rodean, incluso si no puedes demostrar acciones negativas de la otra […]