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Síndrome Oversharing: Compartir Demasiado en Redes Sociales

Compartir demasiado en redes sociales puede sentirse bien en principio, pero también puede traer serias consecuencias. Entonces ¿por qué lo seguimos haciendo? Oversharing, cuya traducción al español podría ser “compartir demasiado”, es un término que se viene barajando desde hace... Seguir leyendo →

¿Qué es el Trauma Complejo?

Trauma, trauma complejo, trastorno de estrés postraumático ...¿Qué significa todo y cuáles son las diferencias? Trauma Para entender el Trauma Complejo, primero debemos entender el trauma históricamente más típico: El Trastorno de Estrés Postraumático. El trauma, simplemente es un evento... Seguir leyendo →

Introyectos y Padres Tóxicos: La Importancia de Digerir Ideas Externas

Cuando somos pequeños necesitamos naturalmente absorber el conocimiento de nuestros adultos más inmediatos, generalmente los padres. Para los hijos de padres tóxicos en especifico conviene especialmente, saber un mecanismo de defensa: Los Introyectos. La idea central salió de un comentario... Seguir leyendo →

¿Por qué un Psicólogo por Skype? Porque es necesario

Se ha formado cierta controversia en el mundo de la psicología (otra), las discusiones profesionales sobre la psicoterapia a menudo se relacionan con el mismo tema: terapia online, ¿Está bien? ¿Puedo consultar a un psicólogo por Skype?, ¿Realmente puedes hacer psicoterapia por Internet?... Seguir leyendo →

¿Por qué Apagar las Noticias es Bueno Para Tu Salud?

¿Es posible que apagar las noticias sea bueno para tu salud? En este artículo trataré de responder ésta cuestión. Aunque por cierto, me topé con muchos datos más interesantes. El cerebro humano no está diseñado para manejar el estilo moderno... Seguir leyendo →

Mentalidad de Víctima: ¿Qué es y por qué la usas?

1. ¿Qué es la "Mentalidad de Víctima"? Tener una ‘mentalidad de víctima’ significa que culpas de tus desafíos de vida a los que te rodean, incluso si no puedes demostrar acciones negativas de la otra parte. También puedes culpar a las... Seguir leyendo →

¿Por qué me Siento tan Solo, Aunque Estoy con Otras Personas?

Algunas personas llegan a hacerse la siguiente pregunta: ¿Por qué me siento tan solo?, en situaciones que racionalmente no concuerdan con ese pensamiento. Imagina lo siguiente: Estás rodeado de personas y amigos, tus cuentas de redes sociales están movidas… entonces ¿por... Seguir leyendo →

¿Puede tu Mascota Reducir tu Ansiedad?

¿Puede tu mascota reducir tu ansiedad? La ansiedad puede ser una pesada carga. Para las personas con trastornos de ansiedad o incluso aquellos que sólo se ponen nerviosos, a menudo no se encuentra forma de evitarlo, pero por supuesto existen formas... Seguir leyendo →

¿Cuál es la Última Libertad del Ser Humano?

https://youtu.be/7Q3V3aoFLno Podcast Anchor FM ¿Cómo podemos descubrir cuál es la última libertad del ser humano? Hagamos un experimento… imagina que estas en una habitación casi llena de personas, son de tu mismo sexo, y de tu mismo rango de edad.... Seguir leyendo →

Tema: Baskerville por Anders Noren.

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