4 Consejos para Conectar con Tu Hijo Adolescente

¿Cómo conectar con tu hijo adolescente? Seamos realistas: los años adolescentes son difíciles. Están cargados de hormonas, cambios físicos, emocionales, y mucho estrés. Para muchas familias, esta etapa se convierte en un período de desconexión entre padres e hijos. Y esto tiene sentido hasta cierto punto, porque a medida que nuestros hijos o hijas se … Leer más

Pensamientos Negativos Por Ser Padre Primerizo?

¿Vas a ser padre o madre por primera vez y tienes una mezcla de emociones que de hecho te confunden? Ser padre primerizo (o madre primeriza) y tener pensamientos negativos va de la mano, y es muy común.  🎧 Podcast👂 Sigue mi Podcast o Déjame un Mensaje de Voz en Anchor.FM: Pensamientos como: “no saber … Leer más

¿La Terapia Online es Tan Buena como Hablar Cara a Cara?

Para las generaciones actuales o que se mantengan actuales, no habrá dudas sobre la terapia online vs la terapia cara a cara. Todos estamos de acuerdo en que la tecnología no deber ser un sustituto, sin embargo, la terapia online puede ofrecer flexibilidad y mayor libertad de elección. Los smartphones, tablets y computadoras cada vez amplían más la disponibilidad … Leer más

Efectos del Trauma Infantil en el Cerebro

En esta ocasión hablaré de los efectos del trauma infantil en el cerebro. Y para poner a los médicos en contexto, se trata del trauma emocional relacionado con el TEPT, y no con los traumas físicos del órgano en cuestión. Bien… Los efectos del trauma infantil son muy reales y pueden persistir en la edad … Leer más

7 Preguntas de las Familias Tóxicas en Fiestas – Y Cómo Responder

Las fiestas o reuniones familiares en ocasiones pueden ser un auténtico campo minado para las personas con familias tóxicas. (Si no estás seguro de si tu familia califica como tóxica, lee algunos de mis artículos sobre padres tóxicos, y si los tienes vuelve aquí; los sentimientos y los problemas involucrados con ellos pueden aplicar por igual a hermanos … Leer más

¿Qué es el Pensamiento Mágico? ¿Podemos Madurar Lejos de Él?

El Pensamiento Mágico es un gran obstáculo para que muchos adultos alcancen la madurez en todos los aspectos. Conectar cosas que de hecho no tienen conexión, y asumirlas como «verdad», puede dar muchos dolores de cabeza. 1. Naturalmente es parte de la infancia y niñez ¿Alguna vez te preguntaste por qué los niños aceptan tan … Leer más

No Puedes Cambiar a los Demás, Pero Puedes Cambiar de Lugar

Cambiar a los demás, dominarles, y hacer que hagan lo que nosotros queremos, ha sido una frustración que la humanidad ha cargado por mucho tiempo, por eso se crearon personajes como el Golem, Frankenstein, o el mito de Pigmalión. Imagina Érase una vez tres hermanas: María, Elena, y Rosa. María y Rosa eran las mejores … Leer más

5 Formas en que los Cuentos de Hadas te Afectaron Sin Darte Cuenta

Pueden parecer inofensivas fábulas, el tipo de historias que son fáciles de descartar como adultos, pero los cuentos de hadas nos afectan más de lo que muchas personas imaginan. Son tan usados ahora como cuando fuimos niños; incluso podrían ser más recurridos, gracias a internet. Pero los cuentos de hadas han existido mucho más tiempo que … Leer más

Cómo Hacer el Sexo mas Divertido: 9 Consejos Aprobados por Terapeutas

En un mundo en que se está usando repetidamente el sexo para vender todo, desde automóviles o hamburguesas hasta espectáculos y canciones, de pronto me asombro de que hay muchas personas no se sienten cómodas hablando de ello, especialmente cuando existe la excitación o el apetito. Afortunadamente, los terapeutas sexuales pueden ofrecer una idea sobre … Leer más