¿Relación Codependiente? CÓMO SOLUCIONARLO!
Psicólogo Armando Arafat
¿Alguna vez has estado en una relación donde sientes que agotas toda tu energía? Si es así, es posible que hayas estado en una relación codependiente. La codependencia se define…
Psicólogo por Skype
Cómo Detener Pesadillas y Terrores Nocturnos
¿Quién no se ha despertado enredado en las sábanas, con sudoración, aterrorizado(a) por una pesadilla? En este artículo encontrarás 4 diferencias entre las pesadillas y terrores nocturnos. Además, incluyo consejos…
¿Qué hacer antes de tu primera sesión de psicoterapia?
La elección de hacer psicoterapia es una decisión muy importante. Es ese momento en que decides que: Necesitas o deseas ayuda (de hecho… ¿te lo has admitido a ti mismo?).…
9 Maneras de Hacer Más Efectiva tu Terapia Online
Al inicio de la terapia online, muchas personas sienten curiosidad por lo que tienen que hacer para que ésta funcione para ellos. Saben que van a tener que trabajar en…
7 Trucos Psicológicos para la Vida Cotidiana
Alguna vez me hicieron ésta pregunta: ¿Cuales son algunos trucos psicológicos que puedo usar en la vida cotidiana? Y, la verdad creo que es algo muy interesante. La cultura popular…
Desafiando los Mitos que Estigmatizan la Terapia Online
Existe una gran cantidad de mitos que rodean a la terapia online, así como a la presencial. Muchos de estos están arraigados por la imaginación colectiva, los medios de comunicación…
Psicoterapeuta Online: La Atención que Necesitas
Contar con un psicoterapeuta online, puede ser una buena idea si te gusta ser práctico. Una preocupación común para muchas personas de hoy, es hacer frente a los problemas. En…
Psicólogo Online: Pros y Contras
La psicoterapia online se está convirtiendo en un modelo popular para el apoyo a personas de toda edad. Aunque muy recurrido por personas jóvenes y entusiastas de Internet. Obtén más…
Repararte Emocionalmente con un Psicólogo Online
¿Es posible Repararte Emocionalmente con un Psicólogo Online? Videoconferencia: Lo Más Rápido La terapia online hoy en día se puede llevar a cabo por chat, email y videoconferencia. Siendo esta…
5 Consejos para Utilizar un Diario como Terapia
Algunos le pueden llamar “desahogar la mente”, otros pueden verlo como un archivo cuidadoso de su vida, yo simplemente le llamo introspección. Sin importar como le quieras llamar – llevar…