9 Cosas que Debes Evitar en la Intimidad
Psicólogo Armando Arafat
Cuando estás al calor de la pasión con tu pareja, hay ciertas cosas que debes evitar durante la intimidad. A través de prueba y error (y mucha comunicación), tú y…
Necesitas terapia?
¿Qué Hace que una Relación Funcione? 3 Claves
¿Existe algo como una receta para que una relación funcione?, ¿Qué es exactamente lo que hace que funcione? Como terapeuta de parejas, tengo la gratificante experiencia de ayudar a las…
¿Qué son los Pensamientos Intrusivos?
Hay muchos conceptos erróneos y estereotipos sobre la salud mental y las enfermedades mentales en nuestra sociedad. Un ejemplo son los pensamientos intrusivos, que podrías no conocer por su nombre,…
Efectos del Trauma Infantil en el Cerebro
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Catastrofismo: ¿Asumes Siempre lo Peor? Cómo Dejarlo
¿Qué es el catastrofismo? ¿Te han llamado negativo o catastrofista?, ¿Quieres saber si es una característica tuya o los demás son quienes exageran? La siguiente lista te puede dar una…
Realmente ¿Qué Tan Efectiva Es La Terapia Online?
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Todo está Conectado: Nada es Irrelevante en la Terapia
Todo está conectado. Tal vez has escuchado a tu terapeuta decir esto después de que empezaste a hablar de algo que pensabas era secundario o irrelevante. El punto es que,…
Cómo Te Afecta una Experiencia Cercana a La Muerte, Según La Ciencia
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¿Cómo Afrontar un Diagnóstico de Cáncer?
Lo más seguro es que, la mayoría de nosotros nunca estemos preparados para recibir un diagnóstico de cáncer. Mucho menos, si en nuestra familia no existe historial. La cuestión es:…
4 Pruebas Científicas de que la Psicoterapia Online Simplemente Ayuda
¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos. A pesar del hecho de que estamos…