Efectos del Trauma Infantil en el Cerebro
Psicólogo Armando Arafat
En esta ocasión hablaré de los efectos del trauma infantil en el cerebro. Y para poner a los médicos en contexto, se trata del trauma emocional relacionado con el TEPT,…
Psicólogo Armando Arafat
7 Cosas que Suceden Cuando Dejas de Tener Sexo
Rompimientos, trabajo, viajes, viajes de trabajo. Hay muchas razones por las que tu vida sexual puede estancarse. Y también variados efectos cuando dejas de tener sexo. Tal como tirar la…
Catastrofismo: ¿Asumes Siempre lo Peor? Cómo Dejarlo
¿Qué es el catastrofismo? ¿Te han llamado negativo o catastrofista?, ¿Quieres saber si es una característica tuya o los demás son quienes exageran? La siguiente lista te puede dar una…
Realmente ¿Qué Tan Efectiva Es La Terapia Online?
Tal vez tengas la inquietud de hacer terapia en linea. Pero tienes la duda si la terapia online es efectiva. Con este artículo tendrás las referencias basadas en investigación, que…
¿Cuánto De Tu Personalidad Es Genético?
Alguna vez te has preguntado ¿cuánto de tu personalidad es genético? Puede ser un tema sensible. Pero un meta-análisis sobre genética y personalidad, puede cambiar lo que entendemos sobre rasgos…
¿La Alimentación Afecta tu Salud Mental?
¿De qué forma la alimentación afecta su salud mental? Somos lo que comemos; pero más que eso, nuestro cerebro es mucho de lo que come, al menos de acuerdo a…
10 Puntos para Entender el Gaslighting Como Táctica de Maltrato
El Gaslighting es cuando alguien intenta sobrescribir la realidad de otra persona. Hay mucha probabilidad de que sepas más del gaslighting que la mayoría de los psicoterapeutas. Y es algo…
7 Preguntas de las Familias Tóxicas en Fiestas – Y Cómo Responder
Las fiestas o reuniones familiares en ocasiones pueden ser un auténtico campo minado para las personas con familias tóxicas. (Si no estás seguro de si tu familia califica como tóxica,…
Todo está Conectado: Nada es Irrelevante en la Terapia
Todo está conectado. Tal vez has escuchado a tu terapeuta decir esto después de que empezaste a hablar de algo que pensabas era secundario o irrelevante. El punto es que,…
Cómo Funciona el Perdón y Por Qué es Bueno para ti
Uno de los aspectos más abrumadores de ser un adulto es aprender a perdonar, particularmente si la persona o personas que te han herido no muestran remordimiento y no ves…