7 Cosas que Suceden Cuando Dejas de Tener Sexo

Cosas que pasan cuando dejas de tener sexo

Rompimientos, trabajo, viajes, viajes de trabajo. Hay muchas razones por las que tu vida sexual puede estancarse. Y tambi茅n variados efectos cuando dejas de tener sexo.

Tal como tirar la primera ficha de domin贸, el efecto puede afectar tu salud en muchas maneras 鈥 tanto buenas como malas.

Aqu铆 te presento 7 cosas que pueden suceder cuando dejas de tener sexo:

1. Te sientes m谩s ansioso/a

Cosas que Suceden Cuando Dejas de Tener Sexo: 1. Te sientes m谩s ansioso/a

El sexo ayuda a las personas a liberar presi贸n. Investigadores escoceses encontraron que las personas que se absten铆an de tener relaciones sexuales ten铆an problemas para hacer frente a situaciones estresantes como hablar en p煤blico, en comparaci贸n con las que ten铆an relaciones sexuales al menos una vez durante un per铆odo de 2 semanas. Durante el sexo, el cerebro libera sustancias qu铆micas que te hacen sentir bien, como las endorfinas y la oxitocina, que ayudan a sentirse m谩s a gusto, dicen los investigadores. Incluso si no puedes o no quieres tener sexo con una pareja, no hay raz贸n para no tomar las cosas en tus propias manos 

Lee tambi茅n: RUMIA: EL HABITO T脫XICO DE PENSAR DEMASIADO

2. Hombres: Cuidado con el C谩ncer de Pr贸stata

Sin Sexo: 2. Hombres: Cuidado con el C谩ncer de Pr贸stata

Los hombres que dejan de tener relaciones sexuales pueden perderse los beneficios de protecci贸n contra el c谩ncer de pr贸stata. Un estudio presentado a la Asociaci贸n Americana de Urolog铆a encontr贸 que los hombres que disfrutaban frecuentemente de su sexualidad, tuvieron una disminuci贸n del 20% en su riesgo de c谩ncer de pr贸stata. 驴Una raz贸n? Las eyaculaciones frecuentes pueden eliminar las sustancias potencialmente nocivas de la pr贸stata.

Lee tambi茅n: 9 RECORDATORIOS DE LO QUE CONSTRUYE UNA RELACI脫N SANA

3. Eres m谩s Susceptible a los Resfriados y a la Gripe

Cosas que Suceden Cuando Dejas de Tener Sexo: 3. Eres m谩s Susceptible a los Resfriados y a la Gripe

Tener menos sexo puede reducir tu exposici贸n a los g茅rmenes. Desafortunadamente, tambi茅n te saltaras los beneficios fortalecer tu sistema inmunol贸gico con algo de sexo salvaje semanal. Los investigadores de la Universidad Wilkes-Barre de Pensilvania encontraron que las personas que ten铆an relaciones sexuales una o dos veces por semana disfrutaban de un 30% de aumento en la inmunoglobulina A (IgA), en comparaci贸n con las que ten铆an relaciones sexuales rara vez o nunca. La IgA es una de las primeras l铆neas de defensa del cuerpo contra los virus, dicen los autores del estudio.

Lee tambi茅n: HISTERIA FEMENINA: 7 VIEJOS Y LOCOS MITOS

4. Disminuye el riesgo de una Infecci贸n en el Tracto Urinario

4. Disminuye el riesgo de una Infecci贸n en el Tracto Urinario

Casi el 80% de las infecciones del tracto urinario se producen dentro de las 24 horas despu茅s de una relaci贸n sexual. Durante el sexo, las bacterias en la vagina pueden terminar siendo empujadas a la uretra, causando una infecci贸n. As铆 que el lado positivo (al menos para las mujeres) cuando dejas de tener relaciones sexuales, disminuye el riesgo de terminar con ardor y dolor mientras haces pis.

Lee tambi茅n: AUTOCUIDADO: 3 CLAVES PARA CONSTRUIRLO

5. Comienzan a Asomarse Inseguridades Sobre tu Relaci贸n

Cosas que Suceden Cuando Dejas de Tener Sexo: 5. Comienzan a Asomarse Inseguridades Sobre tu Relaci贸n

No tener sexo pasa factura en la felicidad, cercan铆a, y seguridad de tu relaci贸n, dicen los expertos.聽芦Llevar un matrimonio sin sexo puede causar un impacto en la autoestima, engendrar culpa y disminuir los niveles de oxitocina y otras hormonas de v铆nculo禄, dice el doctor Les Parrott, psic贸logo y autor de聽Saving Your Marriage Before It Starts.聽

芦Tambi茅n puede aumentar los temores de que uno busque a otra persona para satisfacer sus necesidades sexuales, lo que puede producir una peque帽a paranoia禄.

Sin embargo, Parrott se帽ala esto no significa que una pareja sin sexo no pueda ser feliz. Afirma:聽芦El sexo es s贸lo una expresi贸n de intimidad para las parejas禄. Besarse, tomarse las manos y hacer cumplidos o regalos inesperados puede ayudarte a sentirte conectado/a con tu pareja emocionalmente,聽incluso si no est谩n pasando tiempo conect谩ndose f铆sicamente.

Lee tambi茅n: LOS CELOS PUEDEN HACERNOS PARECER M脕S A NUESTROS RIVALES

6. Tu Riesgo de Disfunci贸n Er茅ctil鈥 Sube

Sin Sexo: 6. Tu Riesgo de Disfunci贸n Er茅ctil鈥 Sube

Los hombres que tienen sexo con poca frecuencia tienen el doble de probabilidades de experimentar disfunci贸n er茅ctil que los hombres que tienen sexo una vez por semana o m谩s, seg煤n un estudio publicado en el American Journal of Medicine. Los autores del estudio sugieren que, como el pene es un m煤sculo, el sexo frecuente puede ayudar a preservar la potencia de una manera similar que el ejercicio f铆sico ayuda a mantener la fuerza.

Lee tambi茅n: DE HOMBRE A HOMBRE: 驴QU脡 TE HUBIESE GUSTADO SABER A LOS 23 A脩OS?

7. Tu 脕nimo Decae, pero no por la raz贸n que crees

7. Tu 脕nimo Decae, pero no por la raz贸n que crees

Las mujeres se sienten m谩s deprimidas cuanto m谩s tiempo pasan sin tener relaciones sexuales, informa un estudio en la revista Archives of Sexual Behavior. Pero puede que no sea la falta de sexo lo que las hizo decaer. El equipo del estudio encontr贸 que las mujeres cuyos compa帽eros sexuales usaban condones se sent铆an igual de deprimidas. Los investigadores dicen que existen algunos compuestos que se encuentran en el semen -incluyendo melatonina, serotonina y oxitocina- que pueden tener beneficios que mejoran el estado de 谩nimo de las mujeres que tienen relaciones sexuales sin protecci贸n. Por supuesto, tambi茅n hay muchos inconvenientes de las relaciones sexuales sin protecci贸n. El sexo sin protecci贸n: Toda un arma de doble filo.

Lee tambi茅n: C脫MO HACER EL SEXO MAS DIVERTIDO: 9 CONSEJOS APROBADOS POR TERAPEUTAS

Referencias:

  1. Blood pressure reactivity to stress is better for people who recently had penile鈥搗aginal intercourse than for people who had other or no sexual activity. Stuart Brody. (2006)
  2. Ejaculation frequency and risk of prostate cancer: updated results from the Health Professionals Follow-up Study. Rider JR, Wilson KM, Sinnott JA et al. (2016)
  3. Health Sex: The cold cure. BBC News. (1999)
  4. Recurrent urinary tract infections in women: diagnosis and management. Kodner CM & Thomas Gupton EK. (2010)
  5. Regular Intercourse Protects Against Erectile Dysfunction: Tampere Aging Male Urologic Study. Koskim盲ki, Shiri, Tammela, et al. (2008)
  6. Does Semen Have Antidepressant Properties? Gordon G. Galluo, Burch & Platek. (2002)

驴Preguntas, sugerencias, experiencias?, No te preocupes!!!, D茅jalo todo en la secci贸n de comentarios… Aqu铆 abajo 馃憞. Y no te olvides de seguirme por redes para saber m谩s de psicolog铆a.

Im谩genes V铆a Giphy & Photo by聽Romi Yusardi聽on聽Unsplash

COMPARTE 馃槈