5 Formas de Aumentar Tu Serotonina
Psicólogo Armando Arafat
La serotonina es conocida como el neurotransmisor calmante, que nos invoca un: «no te preocupes, sé feliz». Si es algo que sabes que te está faltando, aquí 4 formas de aumentar tu…
¿Qué es la Respuesta de Lucha o Huida? ¿Por qué es Importante?
La respuesta de lucha o huida, también conocida como la respuesta de estrés agudo, se refiere a una reacción fisiológica que se produce en presencia de algo que resulta “amenazante”, ya…
La Ansiedad y Depresión pueden Dañar Tu Cuerpo 🥺
¿Te has preguntado si eso en tu mente... la ansiedad y la depresión también afectan físicamente tu cuerpo?... Aquí a detalle De acuerdo con la OMS, se estima que existen…
5 Curiosas Teorías de la Personalidad a Través de la Historia
Alguna vez te has preguntado, ¿cómo tu terapeuta puede conocerte tan bien?, Es posible que sea debido a las teorías de personalidad. En esta ocasión te comparto 5 Curiosas Teorías…
Inconsciente Colectivo – ¿Qué Es, y Por Qué Te Debería Interesar?
El concepto del Inconsciente Colectivo fue radical en su tiempo. Concebido por Carl G. Jung, fue la idea que separó a Jung de las teorías (y en última instancia de la amistad)…
10 Errores de Lenguaje Corporal que Alejan a las Personas
¿Existen errores en tu lenguaje corporal que alejan a las personas que deseas atraer? Bueno... Para no vivir en contradicción lee este artículo ;) Cuando se trata de conseguir pareja,…
Cambia 11 Hábitos por Más Energía y Mejor Estado de Ánimo
¿Qué hábitos se deben cambiar para tener más energía? A nadie le gusta sentirse fatigado, pero si estás durmiendo una cantidad decente de horas (de 7-8 es suficiente) y aún te sientes…
¿Por Qué Nos Besamos? Hechos Interesantes
El beso es parte de nuestra vida cotidiana, tanto que creo -no muchos- se habrán detenido a hacerse la pregunta: ¿Por qué nos besamos? El estudio científico de los besos…
¿Por qué Envidiamos? 7 Claves de la Psicología de la Envidia
¿Qué estás envidiando?… ¿A esa persona que obtuvo envío gratis en libros? ¿Alguien con una relación aparentemente perfecta? ¿Ese amigo que sigue avanzando en su carrera con aparente facilidad, en…
Efectos del Trauma Infantil en el Cerebro
En esta ocasión hablaré de los efectos del trauma infantil en el cerebro. Y para poner a los médicos en contexto, se trata del trauma emocional relacionado con el TEPT,…