¿Por qué Me Siento Vacío por Dentro?

Por que me siento vacio por dentro psicologia psicologo

¿Intentas seguir por tu camino, pero muchas veces terminas pensando: “Me siento vacío por dentro”? Es muy necesario entender que, hay momentos en la vida, en los cuales es bastante normal sentirse vacío por dentro. Otras veces necesitamos bajar el estado de ánimo brevemente como un mecanismo de defensa. Y después están, los momentos en … Leer más

¿La Terapia Online es Tan Buena como Hablar Cara a Cara?

Para las generaciones actuales o que se mantengan actuales, no habrá dudas sobre la terapia online vs la terapia cara a cara. Todos estamos de acuerdo en que la tecnología no deber ser un sustituto, sin embargo, la terapia online puede ofrecer flexibilidad y mayor libertad de elección. Los smartphones, tablets y computadoras cada vez amplían más la disponibilidad … Leer más

Qué le Ocurre al Cerebro Cuando nos han Sido Infieles

Qué le ocurre a nuestro cerebro cuando nos han sido infieles

Cuando hay una infidelidad, todos piensan en el corazón… Pero, ¿Qué le ocurre a nuestro cerebro cuando nos han sido infieles? Personalmente, me han engañado y, para decirlo en pocas palabras, es una mierda. Pero resulta que haber tenido una pareja que te fue infiel impacta más que sólo en nuestros sentimientos. Tiene consecuencias tanto a corto, … Leer más

¿Por qué No Puedes Dejar de Espiar a tu Ex? Es más Complicado de lo que Crees

Por que no puedes dejar de espiar a tu ex?

¿Por qué No Puedes Dejar de Espiar a tu Ex? Espiar la vida de los demás y sobre todo a los y las EX, es una actividad típica de este tiempo. Además, es mucho más fácil, ya que casi todos dejan su vida documentada en redes sociales. Hacerlo es una manera de saciar tu curiosidad y … Leer más

Cómo Ayudar a Un Amigo en Duelo

Cómo ayudar a un amigo en duelo

La muerte es una parte inevitable de la vida. A medida que nos convertimos en adultos y formamos fuertes lazos con los demás, como amigos, o compañeros de trabajo, nuestros roles como figuras de apoyo cuando ocurre una muerte se vuelven más fuertes y más definidos. Pero, ¿Cómo Ayudar a Un Amigo en Duelo? ¿cómo apoyar correctamente? Saber … Leer más

Cómo Te Afecta una Experiencia Cercana a La Muerte, Según La Ciencia

Creo que es un tema bastante interesante: ¿Qué pasa en la mente, a través de una experiencia cercana a la muerte? Tal vez yendo a casos más extremos como personas que ha sido médicamente declaradas muertas y después de unos minutos reaccionan a la reanimación. ¿Cómo es que el cerebro va a reaccionar a este incidente en particular? … Leer más

Cómo Dejar Ir La Culpa y Superarla

Cómo dejar ir la culpa

La culpa puede ser uno de los peores sentimientos. Parte de esa sensación de hundimiento probablemente proviene del hecho de que NO podemos volver atrás en el tiempo y cambiar eso por lo que nos sentimos mal. Por lo tanto, aprender a dejar ir la culpa y perdonaros a nosotros mismos puede ser una habilidad de vida … Leer más

LSD y El Último Viaje de Aldous Huxley

El último viaje de Aldous Huxley

En 2010 una revista medica especializada en cáncer “Lancet Oncology” discutía algunos ensayos. Específicamente sobre el curso de psicoterapia asistida con drogas psicodélicas para las personas con cáncer terminal; Cosa que pareciera «modernista». Sin embargo… También hemos de recordar que el autor Aldous Huxley de hecho murió mientras estaba “viajando” con LSD – por su … Leer más

La Importancia de la Resiliencia en el Fracaso

La Resiliencia y lo que te debes decir en el Fracaso

En el fracaso, la resiliencia juega un papel importante. Hemos escuchado muchas historias de “intentar e intentar de nuevo” y fracasos de personas famosas que con el tiempo se convirtieron en éxitos (como Oprah o Michael Jordan) que están destinadas a incitarnos a presionarnos más allá de nuestro desaliento inicial después de algo que hacemos y no … Leer más