5 Maneras en que tu respiración influye en tus emociones (y viceversa)
Psicólogo Armando Arafat
Cada vez que alguien te dice que respires profundo cuando te alteras, o te pregunta si estás molesto porque estás jadeando como un perro… Estas ideas están cerca de décadas…
Meditación
4 Mitos Que Te Están Evitando Probar La Meditación
¿No te parece que todo el mundo está hablando de la meditación actualmente? ¿Te sientes como fuera de contexto por no haber probado aún? Tal vez te has tragado sin…