8 Consejos Para Mejorar Tu Autocontrol
Psicólogo Armando Arafat
Le pasa a todos: una tarde bien intencionada para una virtuosa tarea se convierte en una hora de Facebook o seis viajes a la nevera. En ésta ocasión te ofrezco…
Teoría y Conceptos
Histeria Femenina: 7 Viejos y Locos Mitos
La histeria fue el primer trastorno mental atribuido a las mujeres (y sólo las mujeres) De ahí que sea común la frase «Histeria Femenina». Un estuche de síntomas que incluyen,…
La Psicología Explica Por Qué las Casas Encantadas Nos Asustan
La casa encantada es un escenario de terror de larga tradición. Todos hemos temblado un poco por medio de películas de terror como The Haunting (1999), todas las entregas de…
¿Cómo Manejar la Crítica y Desarrollar una Sana Coraza?
¿Sientes que hasta la crítica constructiva, te hiere hasta los huesos? Aquí te muestro 12 formas de Manejar la Crítica, desarrollar una sana coraza y aprovechar al máximo la retroalimentación…
¿Qué Hacer si Tu Pareja está a la Defensiva Todo el Tiempo?
La actitud defensiva en la comunicación muchas veces puede ir a peor. Por lo tanto, ¿qué hacer si tu pareja está a la defensiva, y la actitud impregna cada conversación?…
5 Formas en que los Cuentos de Hadas te Afectaron Sin Darte Cuenta
Pueden parecer inofensivas fábulas, el tipo de historias que son fáciles de descartar como adultos, pero los cuentos de hadas nos afectan más de lo que muchas personas imaginan. Son…
6 Hechos Curiosos Sobre Tus Expresiones Faciales, Porque Tus Muecas Dicen Más De Lo Que Piensas!
Tus expresiones faciales están a presentes cada día. Sin importar si ahora tienes cara de amargura involuntaria, o de una incisiva critica. ¿Sabías que incluso las expresiones involuntarias tienen una…
¿Cómo Dejar de Tener Miedo a las Arañas?
Seguramente muchas personas se habrán preguntado cómo dejar de tener miedo a las arañas. Aunque no todo el mundo tiene una fobia, la aracnofobia es considerada uno de los temores…
6 Indicadores de que Puedes Tener Trastorno de la Personalidad por Evitación
Todos tenemos nuestros momentos de inseguridad y momentos en los que preferiríamos escondernos bajo las mantas en vez de enfrentar una situación incómoda. Sin embargo, las personas con Trastorno de…
Autenticidad: La Clave para una Vida Saludable
La autenticidad personal es una cualidad que se sugiere mucho, y muchas veces… como consejo, viene un poco vacío. Aunque las intenciones de quien lo sugiere sean buenas, podemos quedarnos…