La serotonina es conocida como el neurotransmisor calmante, que nos invoca un: «no te preocupes, sé feliz». Si es algo que sabes que te está faltando, aquí 4 formas de aumentar tu serotonina. Este neurotransmisor, juega múltiples […]
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Claves para Tomar una Buena Decisión
Existe una serie de pasos y claves importantes para tomar una buena decisión. ¿Cómo?… Una buena o sana toma de decisiones es necesaria para vivir la vida de manera productiva y eficiente. Todos nos enfrentamos […]
12 Citas Que Te Inspirarán En Víspera de Año Nuevo
Mientras que puede ser sólo un día del calendario en un subjetivo sistema que nosotros los humanos hemos inventado, hay algo en la Víspera de Año Nuevo que evoca sensaciones de esperanza, el rejuvenecimiento y emoción. Y […]
Cambia 11 Hábitos por Más Energía y Mejor Estado de Ánimo
¿Qué hábitos se deben cambiar para tener más energía? A nadie le gusta sentirse fatigado, pero si estás durmiendo una cantidad decente de horas (de 7-8 es suficiente) y aún te sientes cansado, otros aspectos de tu […]
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¿Tu psicólogo no es tu amigo? Parece natural ver a esa persona como un amigo. Tiene sentido que puedas querer normalizar la relación pidiéndole ir a tomar un café o almorzar; O invitarlo a una boda familiar, […]
¿Por qué Envidiamos? 7 Claves de la Psicología de la Envidia
¿Qué estás envidiando?… ¿A esa persona que obtuvo envío gratis en libros? ¿Alguien con una relación aparentemente perfecta? ¿Ese amigo que sigue avanzando en su carrera con aparente facilidad, en contraposición a tus propios esfuerzos […]
Cómo No Perder Tu Tiempo en la Terapia Online
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¿Cuánto De Tu Personalidad Es Genético?
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Psicópatas Femeninas y 4 Hechos Curiosos
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¿Qué es el Pensamiento Mágico? ¿Podemos Madurar Lejos de Él?
El Pensamiento Mágico es un gran obstáculo para que muchos adultos alcancen la madurez en todos los aspectos. Conectar cosas que de hecho no tienen conexión, y asumirlas como «verdad», puede dar muchos dolores de […]