¿La Alimentación Afecta tu Salud Mental?
Psicólogo Armando Arafat
¿De qué forma la alimentación afecta su salud mental? Somos lo que comemos; pero más que eso, nuestro cerebro es mucho de lo que come, al menos de acuerdo a…
Alimentación
7 Alimentos que Pueden Ayudarte con la Ansiedad
La comida puede ser una herramienta poderosa cuando se trata de mantener la salud física y mental. Estos siete alimentos pueden ayudarte con la ansiedad, son un buen lugar para…