RISA = SALUD MENTAL Y FISICA?

risa beneficios fisicos y psicologicos

Después de un tiempo ausente en el blog, me gustaría recomenzar con un tema amable, como es la risa. Compartiré la relación que tenemos de ésta compleja expresión con otros primates. Y lo necesaria que es la risa en nuestras interacciones del día a día. Así como algunos beneficios tanto mentales como físicos, que ni … Leer más

¿Qué es la Respuesta de Lucha o Huida? ¿Por qué es Importante?

Respuesta de Lucha o Huida

La respuesta de lucha o huida, también conocida como la respuesta de estrés agudo, se refiere a una reacción fisiológica que se produce en presencia de algo que resulta “amenazante”, ya sea mental o físicamente. La respuesta es desencadenada por la liberación de hormonas que preparan el cuerpo para permanecer y lidiar con una amenaza, o para huir … Leer más

¿Qué es el Pensamiento Mágico? ¿Podemos Madurar Lejos de Él?

Pensamiento Mágico y Maduración Emocional

El Pensamiento Mágico es un gran obstáculo para que muchos adultos alcancen la madurez en todos los aspectos. Conectar cosas que de hecho no tienen conexión, y asumirlas como «verdad», puede dar muchos dolores de cabeza. 1. Naturalmente es parte de la infancia y niñez ¿Alguna vez te preguntaste por qué los niños aceptan tan … Leer más

La Psicología Explica Por Qué las Casas Encantadas Nos Asustan

La casa encantada es un escenario de terror de larga tradición. Todos hemos temblado un poco por medio de películas de terror como The Haunting (1999), todas las entregas de Poltergeist y Amityville, o The Sentinel (1977). La representación de las casas encantadas en la cinematografía se ha mantenido notablemente constante a través del tiempo. Y no solo ocurre con las películas que … Leer más