Terapia Online

La Terapia Online simplemente se explica como una forma de proporcionar un servicio de psicoterapia a través de Internet utilizando herramientas de comunicación como Skype o VSee, así como el uso de correo electrónico o programas de chat.

Este servicio de terapia s√≥lo utiliza Skype y Vsee con s√≥lo voz, o voz y v√≠deo o combinada. Vsee es un programa especializado de videoconferencia desarrollado con el prop√≥sito espec√≠fico de la telemedicina. Por otro lado para la comodidad de todos, el programa m√°s popular es Skype.

Terapia Online a trav√©s de Skype 

Terapia Online a través de Skype

Una manera que es popular para la prestaci√≥n de servicios de terapia online es el programa llamado Skype, usando este programa se puede utilizar el v√≠deo para hablar en l√≠nea con un terapeuta, todas las comunicaciones entre el terapeuta y el cliente se cifran para proporcionar un alto grado de confidencialidad.

Las personas que buscan a un psic√≥logo a trav√©s de Internet a menudo les gusta la libertad y la privacidad que ofrece, adem√°s de ser capaces de encontrar apoyo para las personas que viven en lugares aislados o trabajan en el extranjero, donde la oportunidad de buscar ayuda y apoyo en el √°mbito local puede ser muy limitado.

Millones de personas utilizan Skype cada d√≠a, √©sta ha sido una manera confiable de comunicaci√≥n durante mucho tiempo, al igual que el tel√©fono que se usa para hablar con los terapeutas y para realizar llamadas confidenciales a m√©dicos, Skype se ha convertido en otro m√©todo m√°s de confianza para hablar y es incluso m√°s seguro que el tel√©fono debido al alto nivel de cifrado que se utiliza.

Las personas eligen hablar con un psicoterapeuta online por varias razones, se trata de elecci√≥n para algunos y disponibilidad para los dem√°s, ya que algunas personas no tienen otra opci√≥n porque no hay terapeutas disponibles en los lugares donde viven o tienen una discapacidad f√≠sica o un problema psicol√≥gico, como una fobia que puede hacer dif√≠cil viajar para ver a un terapeuta.

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La Ayuda Que Necesitas: Más Anónima y Desde Tu Espacio Personal

Algunas personas buscan el asesoramiento en l√≠nea porque pueden permanecer an√≥nimas y en control o les resulta mucho f√°cil para hablar de temas sensibles, con la seguridad de la distancia y el anonimato.

El acceso a los servicios terap√©uticos en l√≠nea a trav√©s de Internet no se limita a cualquier ciudad o pa√≠s y puede estar disponible a trav√©s del ordenador o tel√©fono inteligente, normalmente hay m√°s posibilidades de elecci√≥n en cuanto a horarios y d√≠as ya que el servicio est√° disponible para ti, por ejemplo, si trabajas muchas horas el domingo por la ma√Īana, tal vez sea mejor para ti, llevar tus sesiones un lunes por la noche. As√≠ hay m√°s flexibilidad y posibilidad de elecci√≥n.

El usar solo el sonido es como cerrar los ojos, para algunos es una mejor manera de conectar con sus propios pensamientos: menos distracciones de est√≠mulos visuales y m√°s tiempo en su mundo interior, cerrar los ojos y alejarse del bullicio ayuda a prestar m√°s atenci√≥n a tus emociones y pensamientos.

Por otro lado, la comunicaci√≥n con audio y video resulta muy similar a la terapia obtenida en el consultorio. Es posible conocer m√°s del paciente con sus expresiones faciales y corporales, lo que ayuda a un fluir de las sesiones. Resulta mucho m√°s f√°cil conectar un rostro con la emoci√≥n real, las mascaras desparecen, la expresi√≥n corporal y facial es la que menos enga√Īa, y a la que todos deber√≠an prestar m√°s atenci√≥n. Este tipo de conexi√≥n es una parte importante en el avance de la terapia, mucho m√°s r√°pido que con solo voz. La elecci√≥n es tuya.

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Habla con un psicólogo online

Habla con un psicólogo online

¬ŅQu√© problemas psicol√≥gicos pueden ser tratados con la terapia online?

Hay muchos problemas personales que pueden ser tratados, como problemas de ansiedad, ira, trastornos, incluyendo problemas como adicciones sexuales y muchas otras √°reas que evitan que las personas  vivan la vida como realmente quieren.

El asesoramiento en l√≠nea puede ayudar a las personas a comenzar a vivir la vida que quieren tener y disfrutar de la experiencia, los retos personales o los cambios en la vida, que pueden dejarnos luchando por encontrar respuestas, o tratando de tomar decisiones que se tienden a postergar o nos dejan confundidos.

Sea cual sea el problema, s√≥lo tienes que encontrar el mejor camino para ti y este servicio puede ayudarte a hacer precisamente eso. 

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Algunos problemas tratados:

Algunos problemas tratados:
  • Miedo al compromiso.
  • Cambios en la vida.
  • Asesor√≠a para padres/Psicoterapia Infantil y del Adolescente
  • Divorcio y problemas familiares.
  • Angustia por estr√©s postraum√°tico.
  • Problemas de rendimiento.
  • Asertividad.
  • Problemas de ira.
  • Enfrentar la perdida/Duelo

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Algunas Ventajas de la Terapia Online con Skype 

Algunas Ventajas de la Terapia Online con Skype
  • No hay necesidad de viajar a ver al terapeuta cuando se puede usar el Internet para tomar las sesiones.
  • Horarios de citas flexibles, incluyendo noches y fines de semana.
  • Habla desde tu casa y si√©ntete m√°s relajado en tu propio entorno.
  • La discapacidad f√≠sica no es un problema para encontrarte con tu psic√≥logo. (No hay escaleras, ascensores o la necesidad de viajar lejos)
  • Hay m√°s posibilidades de elecci√≥n en cuanto al psic√≥logo online que quieres que te asesore.
  • Puede ser menos embarazoso hablar de algunos asuntos personales.
  • Puedes mantener tu privacidad al permanecer en el anonimato.
  • Puedes usar tu Smartphone o PC con Skype para hablar con tu psic√≥logo online.
  • Conecta desde el trabajo o en cualquier lugar que tengas una conexi√≥n.
  • Nadie necesita saber que est√°s viendo a un terapeuta con Skype.
  • Es f√≠sicamente m√°s seguro para ti.

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Algunas Desventajas de la Terapia Online con Skype

  • La terapia en l√≠nea no es adecuada para graves problemas de salud mental, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia sin ayuda cl√≠nica local.
  • Necesitas sentirte seguro al utilizar un ordenador.
  • Es necesario comprender c√≥mo mantener tu computadora segura.
  • Como con cualquier tecnolog√≠a, es posible que el hardware pueda fallar dej√°ndote incapaz de comunicarte.
  • Si realizas grabaciones de la sesi√≥n debes cifrarlas, si tu PC es robado todos los datos en el disco duro se pueden observar y utilizarse a menos que est√©n encriptados.
  • No es seguro para las personas que se sienten suicidas o en crisis, y sin m√°s apoyo y seguridad disponible.
  • Las Licencias y/o T√≠tulos no significan mucho en l√≠nea, ya que diferentes pa√≠ses tienen requisitos diferentes por lo que tu como cliente necesitas hacer m√°s preguntas.
  • Para utilizar este servicio de terapia online necesitas tener la capacidad de utilizar una computadora o tel√©fono inteligente y tener acceso a Internet.

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