Consejos - Psicologo Online

RISA = SALUD MENTAL Y FISICA?

29 de mayo de 202327 de marzo de 2021 por Psicólogo Armando Arafat

Después de un tiempo ausente en el blog, me gustaría recomenzar con un tema amable, como es la risa. Compartiré la relación que tenemos de ésta compleja expresión con otros primates. Y lo necesaria que es la risa en nuestras interacciones del día a día. Así como algunos beneficios tanto mentales como físicos, que ni … Leer más

Te Sientes Perdido en la Vida? 6 Tips

29 de mayo de 202316 de octubre de 2020 por Psicólogo Armando Arafat

¿Te sientes perdido en la vida? Estar, en algún momento de nuestras vidas sintiéndonos sin rumbo, con dudas sobre todo, y sin dirección, puede llevarnos a expresar algo como lo siguiente: “Estoy medio perdido”. Como verás a continuación hay cosas sencillas que puedes hacer para retomar tu rumbo, y a pesar de ese sentir, también … Leer más