Charlize Theron habla sobre las mujeres y el envejecimiento_1

Hoy día de la mujer (aunque esto se publicará un día después), he pensado en escribir algo que comúnmente les preocupa a las mujeres, la edad, su belleza, y su autoconcepto (Del cual muchas no son conscientes). Pero, ¿Qué mujer creería suficientemente en mis propias palabras, que soy hombre? Así que he decidido usar la opinión de una mujer que me parece muy admirable, que ha pasado por algunas situaciones difíciles en la vida y ha tenido el valor para seguir adelante, ¿Qué palabras más sabias que las de la experiencia?

Charlize Theron, hizo algunas declaraciones fuertes sobre las mujeres y el envejecimiento para W Magazine. Durante la entrevista, Theron discute que solía ser muy crítica hacia el envejecimiento de las mujeres, en sus años de juventud. Hace una metáfora que me agrada mucho: “Las mujeres… pueden sentir que somos flores ya cortadas y después de un tiempo vamos a marchitarnos. Ahora me doy cuenta de que no es el caso -que podamos celebrar todas las edades”

Concluyó la entrevista diciendo: “Podemos celebrar todas las edades” y las mujeres necesitan “calmarse” sobre este tema. Además, mientras la entrevista avanzaba, Theron habló de su papel actual como madre a un niño de tres años y cómo esto ha afectado su visión del envejecimiento y la belleza. Ella animó a las mujeres a “no preocuparse” y “no estar aterrorizadas por envejecer”. También habló de que a medida que ella misma entro en una edad madura, sus propios puntos de vista comenzaron a evolucionar y a cambiar.

 

Generación del milenio

Charlize Theron habla sobre las mujeres y el envejecimiento_2Hay desafíos únicos para las mujeres de la generación del nuevo milenio, hay un ritmo rápido, son socialmente impulsadas, y afectadas profundamente por factores sociales, los medios, su presencia en redes sociales, imágenes bellas, y el mantenerse siempre al día con las apariencias y compartir su estilo de vida, sea cual sea. El consejo de Theron de “reducir la velocidad, calmarte, y no preocuparte por lo que otros pueden pensar”, es relevante cuando se trata el tema del envejecimiento desde una perspectiva psicológica para las mujeres.

Todo se reduce a lo que las mujeres creen sobre sí mismas, y lo que ven como belleza. Las mujeres que se ven como hermosas tienden a tener un mayor sentido de autoestima, y ​​los niveles más altos de felicidad y emociones positivas. Es importante tener en cuenta esto al determinar cómo las mujeres de hoy en día ven en sí mismas, la belleza y el envejecimiento. Theron menciona la celebración de todas las edades, lo que implica que la belleza puede verse diferente en cada edad.

Por ejemplo, las mujeres se pueden sentir físicamente su mejor marca personal durante sus años veinte. En esta etapa pueden tener la confianza en la celebración de sus cuerpos, la piel y el cabello debido a su edad. Pero los años treinta pueden traer una perspectiva completamente nueva ya que las mujeres asumen nuevos roles como la maternidad, la carrera, y otros papeles que han tenido inversiones de tiempo (y por supuesto el impacto de tales sucesos en el físico). Los años cuarenta traerán más retos, que pueden asociarse con cambios de vida, mejora de la carrera o cambios en ella, el divorcio, el matrimonio, niños, etc. Cada década agregará nuevos retos, así como nuevas formas de ver el desafío como una celebración.

 

Impacto psicológico

Charlize Theron habla sobre las mujeres y el envejecimiento_3Otro impacto psicológico en la mujer es su propia visión de sí misma, que incluye la confianza o la falta de ella. Si una mujer cree que era preciosa a los 20, bella a los 30, y normal en sus 40s, su confianza está empezando a recaer y debilitarse. Esto podría afectar en todos los niveles de su ser: incluyendo lo emocional, psicológico, físico y espiritual. A partir de ahí, la disminución en el nivel de confianza puede afectar su vida personal, incluyendo su vida social, su carrera, su relación con sus otros aspectos significativos, sus hijos, etc. Una mujer que está envejeciendo y que se siente triste por la experiencia en vez que celebrar el proceso se verá afectada en sus múltiples facetas, lo que podría tener un impacto grave en su salud psicológica.

Entonces, ¿qué se puede hacer para mejorar el bienestar psicológico en el área de la belleza y el envejecimiento de la mujer? Charlize Theron acertó cuando sugirió la celebración de todas las edades. Encuentra los hitos personales que son importantes para ti en particular, y celebrarlos. Crear tiempo para ti y para hacer lo que te hace sentir bella. Invierte tu tiempo y dinero en lo que te hace sentir bella y valiosa. Si una afición como la música, la escritura, o la fotografía aumentan tu autoestima positiva y el sentido de belleza, invierte en él. Si hacer un cambio en tus uñas o maquillaje, o cambiar de peinado te hace sentir bella, entonces hazlo. Si te hacen sentir lo contrario y que estas cosas son tediosas y engorrosas, entonces no las hagas. Si pasar tiempo de uno-a-uno con tu pareja o hijos te hace sentir importante (o bella y valiosa), entonces solo hazlo. Tómate tu tiempo para escribir acerca de qué etapas de la vida que has atravesado, y cuáles son los desafíos únicos que tuviste en esas fases. Piensa en qué etapa te encuentras ahora, y cómo te puedes cuidar a ti misma de una manera positiva. Todas estas estrategias funcionan para mejorar tu salud psicológica, celebrar el proceso de envejecimiento, y en última instancia, celebrar la condición de mujer.

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Cada nueva etapa trae consigo nuevos retos, pero también nuevas celebraciones. Y cada edad puede tener su belleza.

Referencias:

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